假期过后，对于学生来说，这将是开学的第一天。问题是，他们准备好上学了吗？学生的执行功能，无论是否发达，都对入学准备有重大影响。

什么是入学准备？

“上学准备”是指身体上能够满足上学日的需求，“上学准备”是指具有应对50个孩子的班级的情感能力，“上学准备”是具有专注于一项任务的认知能力。

那么，为什么我们这么多年轻人还没有为本周的“开学第一天”做好“准备”呢？

运动影响学习已经不是什么新闻了。在上个世纪，玛丽亚·蒙台梭利将她的教育教学法建立在运动对学习的影响上。

过去，被限制在床或椅子上的儿童无法发挥他们的潜力，因为他们不被允许移动，“正常儿童”爬树，在街道或田野中奔跑，在墙上打球，跳绳。上个世纪的孩子们在身体和认知上都得到了发展。

从出生到青少年的现代儿童减少了儿童的身体运动量，这导致了高达30%的儿童面临的身体、情感和识字挑战。

是的，识字与体育素养有关。超过一半的有学习困难的儿童，他们的感觉运动系统有问题。

都柏林城市大学的约翰·伊萨特尔（Johann Issatel）博士目前的一项研究的初步结果表明，一半的学龄儿童不能用两只手接球，本世纪儿童的身体能力总体上有所下降。

毫无疑问，未来对卫生服务的影响是巨大的，包括精神健康问题、糖尿病和心脏病。

大脑再平衡训练是一项基于学校运动计划，旨在提高儿童的体育素养，并对他们的识字技能产生重大影响。

在一堂课上，当缺乏运动的影响开始真正体现在课堂和运动场上的学习挑战中时，大脑再平衡训练是必要的。